Ortopedyczna terapia manualna Kraków

Ortopedyczna terapia manualna - co to jest?

Ortopedyczna terapia manualna to wyspecjalizowana metoda leczenia manualnego, skoncentrowana na diagnostyce i terapii zaburzeń w obrębie układu mięśniowo-szkieletowego. Stanowi połączenie wiedzy anatomicznej, biomechanicznej i klinicznej z precyzyjną pracą rąk terapeuty. Celem terapii jest nie tylko redukcja bólu i przywrócenie zakresu ruchu, ale również poprawa ogólnego funkcjonowania stawów, mięśni, powięzi oraz struktur nerwowych.

Terapia znajduje zastosowanie zarówno w stanach ostrych, jak i przewlekłych – jest ukierunkowana na przyczynę problemu, a nie wyłącznie na jego objawy.

Na czym polega zabieg?

Zabieg ortopedycznej terapii manualnej rozpoczyna się od szczegółowego wywiadu oraz badania funkcjonalnego. Terapeuta ocenia stan tkanek, zakres ruchu w stawach, napięcia mięśniowe i ewentualne ograniczenia ruchowe. Następnie – w zależności od potrzeb – dobierane są odpowiednie techniki manualne, m.in.:

  • mobilizacje stawów – polegające na rytmicznych, kontrolowanych ruchach mających na celu poprawę ruchomości stawu,
  • manipulacje – szybkie i precyzyjne techniki stosowane w celu odblokowania ograniczonych segmentów kręgosłupa lub stawów obwodowych,
  • techniki tkanek miękkich – służące rozluźnieniu nadmiernie napiętych mięśni i powięzi,
  • neuromobilizacje – techniki poprawiające ślizg i elastyczność struktur nerwowych,
  • terapeutyczny stretching – rozciąganie struktur mięśniowo-powięziowych w sposób bezpieczny i kontrolowany.

Każdy zabieg dostosowywany jest indywidualnie, z uwzględnieniem kondycji pacjenta, stopnia zaawansowania problemu oraz jego codziennej aktywności i stylu życia.

Jakie efekty może przynieść ortopedyczna terapia manualna?

Dzięki precyzyjnej pracy na układzie ruchu, ortopedyczna terapia manualna może przynieść szereg korzystnych efektów, takich jak:

  • redukcja bólu w obrębie kręgosłupa i stawów obwodowych,
  • poprawa zakresu ruchu i elastyczności tkanek,
  • zmniejszenie napięcia mięśniowego i uczucia sztywności,
  • lepsza stabilizacja stawów oraz poprawa koordynacji ruchowej,
  • przywrócenie równowagi biomechanicznej ciała,
  • wspomaganie procesu rehabilitacji po urazach, zabiegach operacyjnych lub unieruchomieniach.

Regularne zabiegi mogą również pomóc zapobiegać nawrotom objawów, zwłaszcza u osób aktywnych fizycznie lub pracujących w wymuszonej pozycji ciała.

Wskazania do terapii manualnej

Ortopedyczna terapia manualna znajduje zastosowanie w wielu przypadkach klinicznych. Do najczęstszych wskazań należą:

  • bóle kręgosłupa (szyjnego, piersiowego, lędźwiowego),
  • rwa kulszowa, dyskopatia, lumbago,
  • bóle i ograniczenia w obrębie stawów: barkowych, biodrowych, kolanowych czy skokowych,
  • stany pourazowe: skręcenia, naciągnięcia, przeciążenia,
  • zespoły przeciążeniowe: łokieć tenisisty, zespół cieśni nadgarstka, kolano biegacza,
  • ograniczenia ruchomości po zabiegach operacyjnych i unieruchomieniach,
  • przewlekłe napięcia mięśniowe, sztywność poranna, ból przy długotrwałym siedzeniu lub staniu.

Terapia może również stanowić wsparcie profilaktyczne – szczególnie u osób narażonych na stres mechaniczny, siedzący tryb życia lub jednostronne obciążenia.

Dlaczego warto?

Ortopedyczna terapia manualna to skuteczne i bezpieczne narzędzie leczenia wielu schorzeń układu ruchu. Pozwala nie tylko zredukować objawy, ale także przywrócić funkcjonalność i komfort w codziennym życiu. Wyróżnia ją indywidualne podejście do pacjenta oraz całościowa ocena wzorców ruchowych, postawy i stylu życia. Często stanowi integralny element szerszego planu leczenia, wspierając rehabilitację fizyczną, ćwiczenia terapeutyczne czy pracę nad zmianą nawyków.

Terapia sprawdza się zarówno jako forma leczenia, jak i prewencji – pomaga utrzymać sprawność i uniknąć nawrotów problemów przeciążeniowych. Dzięki swojej skuteczności i dopasowaniu do potrzeb pacjenta, jest coraz częściej wybierana przez osoby szukające kompleksowego i holistycznego podejścia do zdrowia.

Godziny przyjęć

Poniedziałek i Czwartek 14-21
Wtorek i Środa 8-14:20
Piątek 10-13

Lokalizacja gabinetu

ul. Armii Krajowej 12/LU7
domofon: 107, I piętro